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日本人の食事摂取基準の概念を図に示す。

日本人の食事摂取基準（2025年版）において①の部分の摂取量が定められている栄養素はどれか。1つ選べ。

1. a食物繊維
2. bビタミンD
3. cカルシウム
4. dn-3系脂肪酸
5. eナトリウム（食塩相当量）