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日本人の食事摂取基準で、生活の大部分が坐位で静的な活動が中心の30歳代男性の推定エネルギー必要量（1日あたり）はどれか。1つ選べ。

1. al,250kcal
2. b2,250kcal
3. c3,250kcal
4. d4,250kcal
5. e5,250kcal